各種教室のご案内

各種教室開催日のスケジュールと、各種教室の内容についてご案内しています。各種教室の詳細ページには、実際の教室風景の写真を、たくさん掲載していますので、受講される際のご参考にしていただければと思います。

受付にお集まりいただき時間になりましたら、別館にご案内いたします。

ご予約をいただいたときに、集合時間、集合場所の説明をさせていただきます。

＊開催教室名及び定員については、状況により変更いたします。詳細はお問い合わせください。

※カレンダーの教室名をクリックすると、詳細が見られます。

日本古来からのお祝いの儀式のひとつで、『帯祝い （おびいわい）』というのがあります。帯祝いとは、妊婦の妊娠5か月目にあたる戌の日に、安産を祈願して腹帯を巻く儀式のことなのです。

希望の方は妊娠15週頃に予約をおとり下さい。安産祈祷された帯をまかせていただきます。

これから母親になる方に向けた「母親教室」を行なっています。お気軽にご参加ください。

安定したマタニティーライフを過ごし、安産そして産後の早期回復につながるように、ペルビーケア（骨盤ケア）をはじめてみませんか？

体操・呼吸・リラックス・瞑想からなり、「こころ」と「からだ」をリラックスさせます。リラックスすることで、心の緊張・不安を取りのぞき、妊娠中の不快な症状を緩和します。

産後の筋力アップ、腹筋の強化、腰痛・肩こりの改善などの効果があります。赤ちゃん連れでもお一人でも参加できますので、みんなで一緒にリフレッシュ＆リラックスしませんか？

母乳育児についての悩みや、疑問を相談してみませんか？

母乳で育てたい！というお母さんの気持ちを大切にします。乳腺炎症状のある方は母乳相談の曜日に限らず、症状に応じて随時対応しています。電話にてご相談ください。

体に良い食べ物について、相談してみませんか？

妊婦、授乳婦の栄養は、母体の健康維持のみならず、胎児の発育、分娩、乳児の発育を含めた重要な役割があります。つまり、お母さんの栄養状態の良し悪しが妊娠の経過や結果に大きく影響を及ぼすということなのです。

生まれてくる赤ちゃんのためにも、そしてお母さんのためにも、栄養をバランスよく採ってもらいたい。栄養士が、皆様の食生活についてご相談にのらせていただきます。

わらべうたベビーマッサージは赤ちゃんの心と体の成長を促し、免疫力を高めます。肌と肌のふれあいを通して、ママと赤ちゃんの絆を深めましょう。